Olio di pesce, un potente antinfiammatorio naturale

Olio di pesce è uno degli integratori alimentari più consumati, per la sua grande varietà di proprietà tra cui è la sua capacità come un antinfiammatorio naturale che agisce sulle malattie croniche come l'artrite e reumatismi.

Proprietà antinfiammatorie dell'olio di pesce

Naturale al pesce ArtritisEl trattamento olio ottenuto dai tessuti del pesce oleoso o acqua fredda, sono molto ricchi di acidi grassi omega-3, che sono quelli che offrono la loro proprietà anti-infiammatorie, che funzionano riducendo il dolore nelle articolazioni o muscoli, risultante in un integratore naturale che ha mostrato efficacia nei casi cronici principalmente in adulti più anziani.

Supplementi di olio di pesce sono solitamente ottenuti da pesci grassi come tonno, sgombro, merluzzo, aringhe e salmone, avendo in aggiunta alle prestazioni di anti-infiammatori naturali effetti su una vasta gamma di condizioni cardiovascolari, tra cui la pressione sanguigna e colesterolo alto.

I componenti benefici dell'olio di pesce sono la sua predominante di acidi grassi omega-3, EPA o acido eicosapentaenoico e acido DHA o docosaesaenoico. Il modo più semplice di usarle è attraverso integratori, la loro inclusione nella dieta è anche efficace per aumentare il consumo di pesce azzurro.

Gli studi che dimostrano le proprietà antinfiammatorie dell'olio di pesce

Olio di pesce potrebbe essere efficace come un'opzione di trattamento complementare per qualsiasi condizione infiammatoria fornendo benefici terapeutici come un anti-infiammatorio e analgesico, agente secondo l'Università del Maryland.

Uno studio pubblicato in un'edizione di "Neurologia chirurgica" ha mostrato che l'uso di olio di pesce ha prodotto un miglioramento significativo nei sintomi di dolore legati alla aspecifico mal di schiena e dolore al collo, dove il 50 per cento dei pazienti è venuto a sospendere l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei.

Un altro studio pubblicato nel "Giornale clinico di dolore", ha mostrato l'olio di pesce antinfiammatorio per un test medico controllando una riduzione molto significativa del dolore con patologie come la sindrome di presa toracica o fibromialgia.

Olio di pesce e il cancro al seno

Fino a non molti anni fa, il pesce azzurro è stato considerato come dannoso per la salute. Ricerca molte delle sue proprietà medicinali sono state scoperte e ancora ancora alla scoperta di nuovi.

Benefici dell'olio di pesce per prevenire il cancro

Pesce, qualsiasi olio di pesce, è ricco di acidi grassi essenziali omega 3 EPA e DHA. Tali sostanze dovrebbero essere integrate con la dieta, perché il corpo non è in grado di sintetizzare e se stesso.

Per i molteplici benefici di salute olio di pesce, si dovrebbe aggiungere la capacità di prevenire il cancro invasivo della mammella duttale, ovvero i tumori maligni più frequenti che possono colpire questa zona (anche in alcuni casi si verificano negli uomini).

Lo studio è stato condotto analizzando le abitudini di vita e la potenza di più di 35.000 donne americane di età compresa tra 50 a 76, andando indietro di 10 anni fa.

Quelle donne che avevano trascorso anni tra cui pesci grassi nella vostra dieta o in mancanza i supplementi di olio di pesce per sfruttare le proprietà medicinali del pesce azzurro ed EPA e DHA ha avuto una minore incidenza di cancro al seno.

I risultati di questo studio ha concluso che l'assunzione abituale di grassi pesce o olio di pesce riduce il rischio di sviluppare il cancro al seno, specialmente di tipo invasivo duttale seno, citato dal 33%.