Sedano è uno dell'ortaggio più consumato nella dieta umana, tuttavia è molto più di un alimento, perché ha proprietà medicinali, tra cui la scienza ha scoperto che è un potente riduttore del colesterolo.
Benefici del sedano nella riduzione del colesterolo
In soluzioni acquose di sedano o succo hanno dimostrato studi, somministrati a persone con livelli elevati di colesterolo totale, in poche settimane una diminuzione significativa della stesso e un aumento nella secrezione degli acidi biliari, che è favorevole per la corretta digestione dei grassi, prevenendo il loro accumulo o deposito succede a aumentare il cosiddetto grasso fissonocivi per la salute.
La ricchezza di fibra dietetica che ha sedano è di alta qualità per l'agenzia, che usato non solo per stimolare il processo digestivo a livello del transito intestinale (stipsi), ma che ha anche tra altre capacità di proprietà sano per ridurre il colesterolo all'intestino, facilitando la loro escrezione e impedendo così il loro passaggio nel flusso sanguigno.
Proprietà del sedano per prevenire il cancro
Questo colesterolo naturali proprietà riduttive con sedano, aggiunge al suo alto contenuto in composti chiamati "cumarine", che aiutano a combattere i radicali liberi che danneggiano le cellule, questa azione delle cumarine pertanto compiuto per ridurre le mutazioni cellulari, situazione se va fuori controllo, incrementando le possibilità delle cellule a diventare cancerose.
Le cumarine di sedano aumentano anche l'attività di determinate cellule di anima bianche, che sono i difensori del sistema immunitario, poiché attacca ed eliminare cellule potenzialmente dannose, comprese le cellule tumorali, ma come se questo non fosse abbastanza contenuto nei composti sedano chiamato "acetilenici", hanno dimostrato di avere anche un effetto inibitore naturale di sviluppo del tumore.
Benefici del sedano nella prevenzione del raffreddore
Un'altra notevole proprietà il sedano è che rappresenta una buona fonte di vitamina C o vitamina difese organiche, poiché è un potente antiossidante naturale che stimola le difese organiche, per sostenere il sistema immunitario, che si traduce in una maggiore prevenzione di raffreddori e allo stesso tempo una più breve durata stessa, nonché una riduzione dei loro sintomi spiacevoli secondo 20 studi scientifici che ha corroborato l'azione di combattimento vitamina C contro le patologie generate da freddo prontamente.
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