<h2>Proprietà e benefici delle bacche per la salute</h2>

Le bacche sono un frutto con grande proprietà medicinali per prevenire la degenerazione delle cellule, il suo contenuto di flavonoidi e loro antiossidanti alimentazione aiuta a restare giovani e prevenire incidenti cardiovascolari.

Proprietà medicinali delle bacche

More o mirtilli sono deliziosi frutti di un arbusto, molto apprezzato in pasticceria essendo il tradizionale modo di preservare le virtù di un deperibili Berry ma allo stesso tempo interessante per le proprietà medicinali a causa di alcune sostanze che contengono.

Trattamento naturale per i benefici di DiabetesLos di bacche dal punto di vista nutrizionale sono strettamente correlati al suo alto contenuto di vitamine A e C, degli antiossidanti di proprietà, ma anche essenziali per prevenire le infezioni, soprattutto quelle delle vie respiratorie, come pure per rallentare l'avanzata di qualche visione, specialmente quelli di malattie degenerative.

Per le sue proprietà antiossidanti, le more hanno anche antinvecchiamento e prevenzione contro certi tipi di tumori.

Vantaggi di flavonoidi da gelso

Le proprietà medicinali del legate alla sua azione antiossidante More non sono solo il suo apporto di vitamine A e C, ma soprattutto al suo contenuto elevato di flavonoidi.

I flavonoidi sono un altro tipo di antiossidanti di interesse medicinale, presenti in altre sostanze vegetali come il tè verde. Flavonoidi proteggono le cellule del danno ambientale causato dalla radiazione o inquinanti di tipo cumulativo, ma anche esercitano un'azione di prevenzione contro gli incidenti cardiovascolari per aiutare a mantenere bassi livelli di LDL (colesterolo cattivo) e anche avere un lieve effetto antinfiammatorio utile in malattie comuni.

Come consumare i frutti di bosco con tutte le sue proprietà

Il modo migliore per raccogliere i benefici delle bacche di salute è di mangiarli freschi, ma come questo non è possibile durante tutto l'anno, compresse possono essere utilizzati con liofilizzato, marmellate e confetture o se è stato utilizzato bacche surgelati, congelati.