Noto anche come l'ipertensione 'killer silenzioso', rappresenta uno squilibrio circolatorio che può essere fatale, ma alcuni alimenti possono aiutare nel controllo naturale, come nel caso del Papa.
Proprietà del Papa per controllo pressione arteriosa
Alta pressione sanguigna è uno squilibrio che mette a repentaglio la vita e spesso non notificare o dare sintomi avviso noi per prendersi cura del caso, pertanto, controlli periodici ed uno stile di vita sano sono gli alleati migliori per regolarlo. Alcuni cibi hanno la capacità naturale per mantenere l'equilibrio circolatorio fra loro il Papa che ha mostrato gli effetti dei farmaci ipotesa in uno studio condotto in Pennsylvania USA.UU.
La ricerca è stata condotta presso l'Università di Scranton, Pennsylvania, Stati Uniti, rivelando che il consumo di due porzioni di patate al giorno induce una diminuzione della pressione del sangue nel corpo, oltre ad offrire un'alta qualità di idrati di carbonio, ma basso contenuto calorico, come cibo che rompe con il mito di eliminandoli completamente delle diete per perdere peso.
Lo studio è stato condotto su un gruppo di uomini e donne che è stato richiesto che consumano due porzioni di patate al giorno, pranzo e cena per un periodo di un mese, tenendo conto che la maggior parte era in sovrappeso o obesi.
Dopo un mese la sorveglianza sanitaria ha mostrato una significativa riduzione della pressione sanguigna, che portò anche ad una riduzione dei farmaci per il controllo della pressione arteriosa.
Come ottenere l'effetto ipotensivo di patata massimo
I ricercatori hanno raccomandato per ottenere il massimo beneficio dal consumo di patate, frullarli con un forno a microonde senza sbucciarle e senza aggregati di burro, olio o salsa di soia o nel loro stato naturale, a beneficio di salute in tutti i suoi aspetti, ha detto il leader di studio Joe Vinson.
Un beneficio supplementare del Papa
Inoltre il Papa ha vantaggi sani rispetto all'obesità, a differenza di quello che pensa su diete standard, da allora; "patate contengono carbonio carboidrati di alta qualità ma con meno calorie," ha detto lo specialista, che spera di questa ricerca vi aiuterà a ridurre il rischio di infarto e ictus, risultato dell'ipertensione finale.
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