Ananas è uno dei frutti più salutari, aiuta ad abbassare colesterolo e trigliceridi, controllare la pressione sanguigna, prevenire problemi di cuore e altri benefici per molti disturbi e malattie.
Benefici e proprietà medicinali dell'ananas o ananas
Ananas migliora la digestione, combattere disturbi di stomaco
Bromelina o ficina, simile agli enzimi digestivi, ha il potere di proteine "Digest" che sarà molto utile nel processo di digestione. Questo favorisce la scomparsa di alcuni fastidi legati alla digestione come la sensazione di pesantezza, gas intestinali, bruciori di stomaco e altri.
Disabilita ananas incontra una funzione purificatrice del tratto digestivo e aiuta a eliminare i batteri che causano le putrefazioni intestinali, responsabili della comparsa di dolore negli intestini e diarrea.
L'ananas nelle diete per perdere peso
Loro basso valore calorico, il contributo di fibra, pectine e vitamina C, la capacità di rimuovere liquidi e suo effetto saciente, ananas fanno una grande frutta utilizzare una dieta per perdere peso.
È stato anche dimostrato che la bromelina ha il potere di digerire i grassi che può essere utile nel trattamento dell'obesità.
L'ananas come un diuretico. Problemi di ritenzione idrica
Ananas o ananas è un buon diuretico. Il contenuto di asparagina, bromelina e potassio, che neutralizza il sodio e l'acido caffeico, aiuto per rimuovere l'acqua dal corpo. Questi componenti prevenire la formazione di edema o ritenzione idrica nel corpo e contribuiscono a condizioni come l'acido urico, artrite, gotta, ecc.
Proprietà dell'anticoagulante
Suo contenuto in bromelina, è formata da tre enzimi combinati (bromelina, extranasa e ananasa), è molto adatto per circolazione poiché questo componente si dissolve i coaguli che si possono formare e assottiglia il sangue.
Combatte l'ipertensione
Per gli stessi motivi precedenti ananas abbassa la pressione alta o ipertensione.
Ananas dal suo contenuto di carboidrati, ricche di potassio e di sodio bassa aspirazione, è anche altamente raccomandato per le persone che soffrono di pressione alta o vasi sanguigni e le condizioni di cuore.
Ananas come fonte di vitamina C aumenta le difese
Vitamina C migliora l'assorbimento del ferro alimentare e collabora nella formazione del collagene, ossa e denti.
Inoltre, rafforza il sistema immunitario, aumentando le difese del corpo e aiuta la creazione di cellule bianche e rosse.
Favorisce attività muscolare e il sistema nervoso
Ananas contiene potassio abbondante che sono un minerale necessario per la trasmissione e la generazione di impulso nervoso e l'attività muscolare normale.
Proprietà anti-infiammatorie di ananas
Una dieta ricca di ananas è molto utile per ridurre e perfino eliminare il dolore in caso di problemi di schiena, distorsioni o lussazioni.
L'ananas come lassativo
L'ananas è un lassativo grande grazie all'azione della sua fibra che impedisce la costipazione e migliorare tutto il transito intestinale.
Previene problemi cardiovascolari
La bromelina contenuta nell'ananas dissolve i coaguli che si possono formare nel sangue, che aiuta a prevenire problemi circolatori come trombosi, infarti e ictus.
Ananas aiuta a regolare il metabolismo
Il vostro contributo di iodio è essenziale per il corretto funzionamento della ghiandola tiroide, che regola il metabolismo dell'organismo.
Problemi cardiovascolari e degenerativi.
L'effetto antiossidante con la vitamina C aiuta a ridurre il rischio di molte malattie, tra cui malattie cardiovascolari, il cancro degenerativa e persino.
Altri benefici per la salute di ananas o di ananas
-Ananas aiuta controllo glicemia in chi ha il diabete.
-Riduce il colesterolo cattivo.
-Riduce lo stress.
-Combattere l'Anemia. Mancanza di ferro.
-Ananas è disintossicante e debugger.
Controindicazioni di ananas
Persone che soffrono di insufficienza renale e richiedono diete di potassio basso, dovrebbe controllare il mangiare ananas.
Allo stesso modo, se egli soffre o ha sofferto di calcoli renali, si consiglia di evitare l'assunzione di ananas perché contenenti ananas di acido ossalico possono formare sali con alcuni minerali come calcio e forma ossalato di calcio.
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