L'olio di nocciola può essere utilizzato sia per il consumo normale, di loro proprietà nutrizionali e localmente, per sfruttare le proprietà medicinali dell'olio di nocciola.
Salute di proprietà di olio di nocciola
Olio di nocciola è incluso nei prodotti alimentari per le sue proprietà nutrizionali e aromatico. Importante fonte di vitamine A ed E, come calcio e magnesio, loro proporzione di acidi grassi insaturi aiutano a regolare i livelli di colesterolo, mentre loro altri nutrienti protegge l'occhio, la pelle e aiuta a combattere la stanchezza così da prevenire l'osteoporosi.
Inoltre, olio di nocciola è un antiossidante dovuto le vitamine A ed E così come selenio che contiene.
È preferibile mangiare nocciole in petrolio greggio, anziché utilizzare per friggere. Tuttavia, è in applicazione topica dove i benefici dell'olio di nocciola di sfruttare più spesso.
Questo è l'olio, insieme con calendula, per la cura della pelle di bambini e neonati. Oltre la nocciola olio ha un'azione calmante della pelle irritata, è leggera e facilmente assorbibile e, per il suo contributo in magnesio, aiuta a rafforzare le difese naturali della pelle da alcune aggressioni ambientali. Migliora anche molti casi di eczema e dermatite, mentre esso regola la secrezione delle ghiandole sebacee della pelle e dona elasticità.
Per la cura della pelle sensibile, prodotti idratanti di puro, primo olio spremuto a freddo alla nocciola può essere sostituito. Tre gocce saranno sufficienti per viso e collo, utilizzabile come un contorno per proteggere le labbra screpolate o gli occhi. In pelle esposta, due applicazioni giornaliere sarà sufficiente. In pelle irritata, è possibile aumentare la frequenza, se ritenuto necessario.
Precauzioni con l'uso di olio e nocciole
Olio di nocciola non include filtro solare, quindi, dopo l'uso, deve essere applicata un filtro solare.
Non tutti gli oli nocciola sul mercato può essere ingerita, deve prestare attenzione a quel punto.
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