Nuovi studi di obesità hanno determinato che i lamponi forniscono un gran numero di benefici per la salute, ma che tra loro sono quelli relativi al controllo del peso corporeo.
Vantaggi di lamponi all'organismo di controllo peso
Come perdere peso con ejerciciosAunque questa ricerca è molto recente, nelle sue fasi iniziali, gli scienziati hanno scoperto che il metabolismo delle nostre cellule di grasso può essere aumentato mediante l'azione dei fitonutrienti contenuti nella lamponi, soprattutto il cosiddetto "rheosmin", o anche conosciuto come chetone del lampone, cui effetti ridurrebbe lo sviluppo dell'obesità e del rischio di malattia conosciuta come fegato grassoInoltre è associato con aumento di peso.
L'attività dell'enzima aumentata, consumo di ossigeno e produzione di grasso di calore in alcuni tipi di cellule, stimolate da questo lampone Phytonutrient impatti diretti sul rischio di obesità, poiché esso può ridurre l'attività di un enzima che digerisce il grasso rilasciato dal pancreas chiamato; "lipasi pancreatica", diminuendo l'assorbimento di grasso nel corpo.
Vantaggi superiori di lamponi biologici
Le indagini hanno determinato che i lamponi biologici contengono capacità antiossidante significativamente maggiore associato a più alti livelli di fenoli totali e gli antociani totale, lamponi rispetto ai non-organici. Mentre ci sono molte buone ragioni per comprare cibo biologico, questo studio dimostra che questi motivi sono validi nel caso di lamponi e un senso profondo.
Recenti studi hanno misurato il contenuto di fenoli totali, totale flavonoide contenuto e contenuto di antociani di lamponi raccolti nelle diverse fasi di maturità, con conseguente che i totali di antiossidanti benefici maggiori sono stati associati con la piena maturità delle uve. Così quando cerca prestazioni ottimali degli antiossidanti contenuti nei lamponi dovrebbe consumare maturo.
In sintesi, il contenuto nel rheosmin di lamponi aiuta controllo obesità aumentando il metabolismo delle cellule adipose attraverso l'aumento della attività enzimatica, consumo di ossigeno e produzione di calore in alcuni tipi di cellule di grasso, rendendoci meno probabilità di accumulare grasso nelle cellule adipose, oltre a promuovere il loro uso o accelerato di masterizzazioneSarà direttamente l'impatto sul peso corporeo.
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